Profilaktyka i dobrostan psychiczny na godzinie wychowawczej w 7a!

Podczas dzisiejszej lekcji wychowawczej uczniowie klasy 7a poruszyli bardzo ważne i aktualne tematy.

Adam przygotował prezentację pt. „Używki i uzależnienia – jak rozpoznać zagrożenie?”.
Opowiedział, czym tak naprawdę jest uzależnienie, jak można je rozpoznać i – co ciekawe – wspomniał, że nawet od kawy można się uzależnić!
Podpowiedział też, jak radzić sobie z pokusami i jak chronić siebie oraz innych przed niebezpieczeństwami, które niosą używki.

W drugiej części lekcji Adela i Oliwia zaprezentowały temat:
„Mój dobrostan psychiczny – jak o siebie zadbać na co dzień?”
Zwróciły uwagę na znaczenie odpoczynku, rozmowy z bliskimi, aktywności fizycznej i dbania o swoje emocje.
Nie zabrakło też trudnych, ale ważnych kwestii, jak mobbing i jego wpływ na psychikę.

Brawo dla Adama, Adeli i Oliwii za zaangażowanie, świetne przygotowanie i odwagę w poruszaniu tak ważnych tematów!

To była lekcja, która zostanie z nami na długo.