10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Wyobraź sobie ogród. Rosną w nim różne gatunki roślin – kolorowe kwiaty, krzewy owocowe i wysokie drzewa.

Póki ogrodnik dba o swój ogród, jest on piękny, czuć w nim harmonię i pojedyncze chwasty mu nie zagrażają.

Ale jeśli przestałby regularnie plewić, podlewać, doglądać, pojawi się w nim coraz więcej chwastów

i ogród będzie tracił z czasem swoje piękno.

Nasz umysł jest właśnie takim ogrodem, o który należy dbać. Są w nim myśli dobre i wspierające,

które możemy porównać do kwiatów i dobrych roślin. I są myśli-chwasty, które nam szkodzą,

hamują w rozwoju, utrudniają budowanie relacji z innymi, wnoszą do życia chaos.

Pamiętaj – Ty jesteś ogrodnikiem i to TY decydujesz jak ma wyglądać ogród Twojego umysłu.

1 2 3 4 5